как победить
Нелюдимость
© Светлана Песоченская, семейный психолог

Застенчивость может быть чертой личности, с которой ребенку совершенно комфортно пребывать. Застенчивость объясняется особенностями его психики, когда просто не нужно много людей вокруг. Нет ничего неправильного в том, чтобы быть застенчивым. Таким детям нужно время, чтобы подпустить к себе незнакомцев, но со временем они открываются в общении.


Если вы наблюдаете, что застенчивость не отражает спокойствие в душе ребенка, а скорее транслирует его трудности, тогда стоит разобраться в причинах и помочь ребенку справиться с нелюдимостью. Застенчивость связана с общением с посторонними людьми, а они до определенного возраста детей интересуют мало. Дети могут общаться, играть с посторонними, но самыми важными остаются родители. Так период социализации, когда ребенок разворачивает фокус своего внимания вовне, наступает в 8-9 лет. Поэтому застенчивость может транслировать, что ребенку тревожно, недостаточно напитан безопасностью, чтобы общаться не с родителями. В этом случае важно оставить попытки сделать ребенка более социально активным и обратиться к вашим отношениям.



Что делать:


1. Чем больше настаивать не быть застенчивым и не бояться окружающих, тем больше ребенок будет действовать наоборот. Поэтому важно, чтобы застенчивость ребенка не возносилась в ранг непомерной проблемы. Дети порой реагируют так: если при виде новых людей ребенка как бы выпихивают вперед, хотят, чтобы он улыбался, обнимался, и не стеснялся, ребенок пугается еще больше. Но это естественная реакция быть робким в окружении малознакомых людей. И в эту категорию может попасть даже бабушка, если ребенок видится с ней редко. Поэтому важно давать ребенку время привыкнуть к новым людям, постоять за мамой, понаблюдать за этими незнакомцами, увидеть, что родителям в этом окружении хорошо, «значит, и я могу расслабиться». Если на ребенка начинают сердиться, что он застенчив и не бежит обнимать бабушку, которую не видел год, от этого он еще больше пугается и становится еще более робким.


2. Важно ребенка напитывать уверенностью и принятием, — это отправная точка его раскрепощения. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя принятым со всей его нелюдимостью, чувствами и сложными переживаниями. Порой дети, которые не чувствуют безопасности в своих проявлениях, боятся как-либо себя показывать. Уж лучше молчать, чем говорить и делать, потому что в любом случае все будет не так. Поэтому будьте внимательны к его чувствам, помогайте ему открываться в вашем окружении через меньшее количество критики, тогда он почувствует себя безопасно и сможет повторить это уже с другими людьми.


3. Родители полны противоречий: «хочу, чтобы он активно общался со всеми, рос лидером, но дома он должен беспрекословно во всем слушаться». А так не бывает. И ребенок чаще выбирает ту стратегию поведения, которую ожидает от него родитель. Поэтому честно ответьте себе на вопрос: вы точно согласны иметь активного, общительного ребенка, который отстаивает свое мнение и не соглашается?


4. Интересный факт: чем более родитель активен, тем более ребенок застенчив. «Знаете, он у нас такой застенчивый», частая фраза, которая встревает в тот момент, когда ребенок только собирается открыть рот. Он просто не успевает. Чтобы ребенок развил коммуникативный навык родителю нужно развивать навык слушания.


5. И еще немного от родителей: если родитель застенчив, то ребенок перенимает эту черту. Есть даже такое понятие как ген застенчивости. Поэтому обратите внимание помогаете ли ребенку в этом деле вы или ваш супруг? Дети проходят через этап застенчивости годам к 7, но если вам свойственно быть застенчивым, этот период может растянуться. Поэтому и от вас потребуется социальная активность в присутствии ребенка, ведь дети учатся, наблюдая за нами. Справляться с трудностями, так вместе!:)


6. Застенчивость может быть связана и с тем, что у ребенка просто небольшой арсенал техник общения. Ребенок, оказавшись на детской площадке в новом месте, не знает как и с чего начать. Представьте, что вы пришли в гости, а там ни одного знакомого лица. Скорее всего вы потратите какое-то время на то, чтобы осмотреться и освоиться.

Поэтому дайте ему инструкции с фразами и действиями, что делать в конкретной ситуации. Как познакомиться, как попросить игрушку, как отказать. Проигрывайте эти ситуации с игрушками. Или просто дайте ребенку время привыкнуть к новой ситуации, понаблюдать, выделить того, с кем ему хотелось бы пообщаться, найти способ к нему подойти («похоже, что ему нужен совок, а у тебя как раз есть такой»).


7. Если застенчивость - непривычная черта для вашего ребенка, которая пришла вслед за какими-то событиями, скорее всего у ребенка есть трудности в выражении своих эмоций и переживаний. Сформулировать их непросто, поэтому в этом помогают техники арт-терапии. Рисуйте, рисуйте и еще раз рисуйте!

i@inspiria.online | +7 921 973 9007 | www.inspiria.online
Made on
Tilda